今天(6月29日)，济南在雨水的压制下暂别高温天气。监测显示，今天11时20分，济南市区实时气温26℃左右，感觉比较凉爽舒适。

(资料图片仅供参考)

山东28日天气实况

昨天(28日)，滨州、东营、淄博、潍坊、临沂、日照、青岛、烟台和威海出现中到大雨局部暴雨并伴有雷电，个别站点出现大暴雨，其他地区出现小到中雨局部大雨并伴有雷电;潍坊高密出现冰雹;雷雨地区雷雨时阵风7～10级。

降水报告

28日06时至29日06时，全省普遍出现降水，平均降水量28.5(毫米，下同)，折合水量约44.7亿方。各市平均：日照77.6、青岛56.2、烟台44.0、潍坊43.7、威海35.4、淄博30.7、东营29.5、滨州25.5、临沂24.7、德州18.2、济南18.0、泰安15.4、聊城13.2、菏泽12.2、济宁10.6、枣庄5.3。超过150.0的有1个站，100.0-150.0的37个，50.0-100.0的301个，25.0-50.0的486个，排在前3位的是：日照莒县招贤162.5、潍坊诸城舜王142.3和日照莒县桑园镇141.0。今年以来全省平均降水量191.5，较常年偏多2.4(1%);6月以来全省平均降水量66.1，较常年偏少2.6(-4%)。

经过近两日的降雨后，朋友们还记得端午假期那场区域性极端高温天气吗?6月21日至24日，全国14个国家站最高气温破历史纪录，40℃以上影响面积达7万平方公里。

马上，我们就要告别短暂凉爽重回高温怀抱!预计明天(30日)白天起，济南最高气温将重新回到35℃以上，周日(7月2日)最高可达37℃左右。并且由于空气湿度大、闷热感十足，实际体感温度要比气温高得多。这个周末又要离不开空调、Wi-Fi、冰西瓜了。

预计，3日前后又将有一场小雨光顾济南，气温略有下降，但最高温仍在高温线上下，蒸桑拿一般的天气闷热感十足。

未来几天济南将有连续高温天气，大家需关注临近预报预警信息，注意防暑降温，尽量避免午间时段外出，及时补水。

未来一周天气预报

今天下午到明天白天多云转晴，北风转南风3级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区19℃，市区及其它区县22℃左右，明天最高气温35℃左右。

明天夜间到7月1日晴转多云，南风2～3级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区21℃左右，市区及其它区县24℃左右，最高气温35℃左右。

2日晴间多云，南风2～3级，最高气温37℃左右。

3～4日多云转阴，有小雨，南风转北风2～3级，气温略有下降。

5日晴，南风2～3级，气温上升。

生活与出行提示

晨练指数 1级，非常适宜室外晨练。

晒衣指数 1级，非常适宜室外晒衣。

紫外线 4级，紫外线较强，除了采取戴好太阳镜和太阳伞，涂擦SPF指数大于15的防晒霜等措施以外，在上午十点至下午四点时段应避免外出或尽可能在遮阴处。

舒适度 2级，暖，人感觉不舒适，容易出汗。

能见度 好。

感冒指数 1级，天气条件一般不会诱发感冒。

高温中暑气象等级 3级，可能中暑。

炎闷热指数 3级，天气闷热。

雨伞指数 1级，出现降水的概率极小，不需要带雨伞。